Piada.

Um cara diz: “meu avô está caminhando 5km por dia, há 10 dias já”.
O outro responde: “nóssa que legal, bom pra saúde dele”.
E o primeiro retruca: “então… faz 3 dias que a gente não sabe mais onde ele está”.

O mais difícil de caminhar é colocar as meias e os tênis. Quando comecei em janeiro já vinha de um dezembro de muito exercício, mas não monitorado. Não estava contando os passos com o aplicativo. Provável que eu tenha caminhado mais. Na imagem acima temos os dias circulados com azuis. Neles eu consegui atingir o número de passos pré-definido. São 6 mil. Raros são os dias que eu consigo chegar na meta sem sair para minha caminhada de 5km.

Pra quem pensa que o meu trabalho não exige movimentação vemos os dias 21, 22 e 23 que estava na feira em São Paulo. Conforme o movimento diminui a movimentação também. Dia 20 eu fiz uma caminhada por São Paulo mesmo, pelas ruas da megalópole.

É isso, só pra compartilhar aqui que sigo caminhando.